孕前保健是通过有针对性的信息传播和行为干预，帮助待孕夫妇掌握优生科学知识和技能，促使待孕夫妇充分利用孕前优生健康检查，自觉采纳有利于优生的行为和生活方式，消去或减轻影响生育的危险因素，预防出生缺陷等不良妊娠结局妇产医院。
孕前保健知识
为了能够在合适的身体、心理和环境状态下有计划、有准备地受孕，减少和预防影响健康和妊娠的不利因素，准备怀孕的夫妻应该了解相关的孕前保健知识妇产医院。孕前保健知识主要包括以下几点：
1.维护母体健康—【青岛新阳光妇产医院】
如患有性传播疾病传染期、精神病发作期以及其它重要脏器严重疾病，且病情不稳定，或在治疗服药期间，为避免疾病或用药对妊娠和子代健康的影响，建议暂缓怀孕，等待病情愈后或症状缓解后再怀孕妇产医院。
2.重视营养妇产医院，培养良好饮食习惯—【青岛新阳光妇产医院】
不偏食不挑食，每日要能摄入足够的优质蛋白，维生素，矿物质，微量元素和适量的脂肪，要补充好叶酸和铁剂妇产医院。
3.戒烟戒酒—【青岛新阳光妇产医院】
主动吸烟和被动吸烟都会影响胎儿的生长发育妇产医院。酒精可以通过胎盘进入胎儿体内，使胎儿发生酒精综合症，引起染色体畸变，导致畸形或智力低下等。
4.避开宠物妇产医院，预防弓形虫病—【青岛新阳光妇产医院】
猫、狗可能传染弓形虫病妇产医院。孕妇弓形虫病感染会引起流产或胎儿畸形和胎儿宫内发育迟缓。因此，家有宠物者，在计划受孕时，应将宠物寄养出去，避免接触。
5.调整避孕方式—【青岛新阳光妇产医院】
决定计划受孕后，要调整避孕方法妇产医院。如果采用口服避孕药避孕者，应停药;如放置宫内节育环者，应去取出节育器。一般要在停药或取器后6个月再受孕。
6.选择适宜的受孕年龄—【青岛新阳光妇产医院】
一般来说，女性合适的受孕年龄应该是25岁左右，晚一点也不要超过28周岁妇产医院。过晚怀孕，卵子的活性下降，难以和精子结合，也会降低受孕的几率。
7.选择适宜的受孕季节—【青岛新阳光妇产医院】
受孕季节以7-9月份为宜，经过十月怀胎到第二年的4、5、6月份分娩合适妇产医院。
8.推算排卵期—【青岛新阳光妇产医院】
排卵日期一般发生在下次月经来潮前14天左右妇产医院。除此之外，推算排卵期的方法还包括排卵试纸测试法、基础体温测量法、宫颈粘液观察法以及B超检测法等等。
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