月经期间简称为经期，是每个人都具有生育能力后每个月都需要经历的妇产医院。在经期女性朋友的身体免疫力会下降，如果此时不注意护理的话，很容易引发感染。那么，经期护理需要注意什么呢？
六盘水凉园妇产医院的妇科医生介绍到妇产医院，经期护理是女性日常生活中非常重要的一部分，以下是一些经期护理的注意事项：
01、避免性生活：经期时子宫口张开，进行性生活容易将细菌带入宫腔内，引发妇科炎症妇产医院。
02、注意保暖：经期应避免坐冷地、淋雨、游泳等，以免受凉引起痛经、月经量增多等不适妇产医院。
03、注意私处卫生：经期应勤换卫生巾，每日用清水清洗私处，保持清洁干燥，避免病原菌滋生妇产医院。
04、避免剧烈运动：经期不宜进行剧烈运动或过重体力劳动，以免子宫收缩频繁导致月经量多妇产医院。
05、调节情绪：经期女性体内激素改变，可能出现情绪波动，应适当放松心情，通过听音乐、画画等方式调节情绪妇产医院。
06、注意饮食：经期应避免食用生冷、辛辣食物，如冰淇淋、麻辣火锅等，以免刺激子宫引起腹痛、月经量增多妇产医院。
六盘水凉园妇产医院温馨提示：女性朋友需要在经期特别关注自身健康，遵循科学的护理方法，以减少经期不适和避免引发感染，保证自己的身体健康妇产医院。